De vierde Nature Moves podcast gaat over hoogsensitief zijn en de herfst. 

Wij staan als mens niet los van de natuur, we Zijn natuur. Dus wat buiten gebeurt, resoneert ook in ons zeker als je hoogsensitief bent. Het is goed je hier bewust van te zijn, je bewust te zijn van het seizoen van dit moment en het ritme van de seizoenen ook in je dagelijkse leven te integreren.

Herfst

We zitten nu in de herfst – het seizoen van loslaten. De bomen laten hun bladeren los om energie te besparen voor de winter die eraan komt. Wat mag jij op dit moment in je leven loslaten om energie te besparen? In deze podcast geef ik tips om de herfst buiten in het bos te beleven en tips voor een ritueel dat je kunt om los te laten. 

 

Naar buiten

En natuurlijk – ga lekker naar buiten de natuur in en beleef zelf de herfst! Wandelen in de bossen geeft je altijd energie. Luister mijn podcast om daar meer over te horen. ENJOY!