Gratis inspiratie

Voor HSP die graag buiten in de natuur zijn

De heide bloeit!

De heide bloeit!

Ik kan natuurlijk een verantwoorde inleiding houden, een “Hoe gaat het met je”  doen, wat koetjes en kalfjes en “oh – wat fijn dat de zon weer schijnt” en rustig aan deze blog opbouwen. Ik kan ook meteen maar zeggen wat ik je wil zeggen…. De heide bloeit! Dus - Ga...

Lees meer
Meditatie ‘Goed bij jezelf blijven’

Meditatie ‘Goed bij jezelf blijven’

Een podcast met een visualisatie om je te helpen om goed bij jezelf te blijven, te gronden en stevig verankerd te zijn in jezelf. Luister deze visualisatie als je snel bij de ander bent met je aandacht en energie en leer (nog) beter om bij jezelf te blijven ook als je...

Lees meer
De haas en de schildpad

De haas en de schildpad

Een verhaal over de balans tussen actie en rust De haas moest altijd lachen wanneer hij de schildpad zag lopen, want het ging zo langzaam. "Ik begrijp niet waarom jij nooit naar iets onderweg gaat," zij hij pesterig. "Als jij eindelijk aankomt, is het altijd te laat...

Lees meer
Hoogsensitief op vakantie

Hoogsensitief op vakantie

Hoe zorg ik als HSP dat ik niet overprikkeld raak op vakantie?  Vakantie….. iets om naar uit te kijken! En tegelijkertijd voor mij ook iets om een beetje tegenop te zien….. wetende dat er ontzettend veel prikkels op me af gaan komen en het een hele uitdaging wordt om...

Lees meer
Zomerboeken voor natuur liefhebbers

Zomerboeken voor natuur liefhebbers

Of je nu thuis blijft of lekker op vakantie gaat…. In de zomer is het heerlijk om een rust momentje voor jezelf te nemen door lekker buiten een fijn boek te lezen. Lekker wegdromen en je mee laten slepen door een mooi verhaal terwijl je de wind op je huid voelt, de...

Lees meer

Mijn HSP Podcast

Luister naar mijn HSP Podcast met onderwerpen over vitaliteit, hoogsensitief Zijn en de natuur.

Ook heb ik diverse meditaties ingesproken zoals ‘zacht zijn voor jezelf’ en ‘goed gronden’.

Al meer dan 500 luisteraars!

Abonneer je op mijn podcast en mis geen nieuwe aflevering meer. 

Let’s do it!

Houd je van de natuur en heb je zin om tijdens het wandelen eenvoudige oefeningen te doen om meer tot rust te komen en je energie meer in balans te krijgen? Vraag dan mijn 10 gratis wandeloefeningen aan. Je krijgt ze per mail toegestuurd.

JA, ik heb zin om zelf de natuur in te gaan met gratis wandeloefeningen*.

Gratis kennismakingswandeling

Ben je hoogsensitief en wil je de eerste stap maken van overleven naar leven vanuit flow? Vraag dan nu een gratis kennismakingswandeling aan van ongeveer een uur in omgeving Arnhem. Exacte locatie, datum en tijd in overleg.

JA, ik wil graag vrijblijvend een gratis kennismakingswandeling doen om te ervaren of het klikt*.

*Je schrijft je ook meteen in voor gratis inspiratie over hooggevoeligheid en natuur in de Nature Moves e-mailnieuwsbrief. Je kunt je op elk moment met één klik weer afmelden.

Alle echte goede ideeën
komen tot stand door te lopen

– Friedrich Nietzsche –

Laat je me weten hoe je de meditaties vond?

Super leuk als je me laat weten hoe je de meditaties vond. Wat heb je ervaren? Voelde je je beter naderhand? Ga je ze nog eens vaker luisteren? En... welke meditatie of welk onderwerp zou je graag op mijn podcast luisteren?

Ik vind het echt fijn om van je te horen.

Dus - laat je berichtje even achter hier beneden! Ik ben je ontzettend dankbaar. 

13 + 3 =