Podcast – Energie management

De derde Nature Moves podcast gaat over hoogsensitief zijn en energie management. Hoe zorg je als HSP voor voldoende energie? Onze samenleving is helemaal gericht op time management. Hoe kan ik zo effectief en efficient mogelijk mijn tijd gebruiken en mijn dag...

Podcast – Het hoeft niet perfect

De tweede Nature Moves podcast waarin ik het heb over je perfectionisme loslaten als HSP. Veel hoogsensitieve mensen hebben de neiging perfectionistisch te zijn en iets niet snel goed genoeg te vinden. En waarom?! Want jij bent precies goed zoals je bent! Stop met dat...